【宏洋米業(yè)】南瓜玉米粥
食材：南瓜，甜玉米粒，大米(或小米)。
做法：
1.先將南瓜洗凈，再去皮，切成小塊。
2.大米(或小米)淘洗干凈后，放冷水中浸泡大概30min。
3.取鍋，煮一鍋開(kāi)水，加入南瓜、甜玉米粒改小火熬煮大概45min，直到粥粘稠。
功效：有明目護(hù)眼、補(bǔ)鈣補(bǔ)鋅、補(bǔ)中益氣的作用，很適合長(zhǎng)時(shí)間用眼過(guò)度毒或視力疲勞的孩子吃。
紅豆花生粥
食材：紅豆，花生，大米，冰糖。
做法：
1.先將紅豆、花生等洗凈，再放入冷水中泡軟。
2.大米先淘洗干凈，然后倒入冷水浸泡大概30min。
3.取鍋，加入紅豆、花生、大米以及適量清水，大火煮沸后改小火熬煮成粥。
4.若寶寶大一些，可以在出鍋前放少許冰糖調(diào)味。
功效：這道粥富含蛋白質(zhì)、VB族和多種微量元素等影響，有清熱、養(yǎng)胃的作用，適合孩子食用。
海鮮粥
食材：遙柱2小顆，蠔士干1個(gè)，大米或面條。
做法：
1.蠔士干洗凈，切成小塊，置于鍋中，加適量清水煲煮。
2.等蠔士干軟、出味，加入大米煮粥或下面條給寶寶吃。
3.若寶寶已滿1周歲，可將煮軟爛的遙柱切碎，一切放入鍋。
功效：味道鮮美，讓孩子胃口大開(kāi)，補(bǔ)充鈣等微量元素。
